• 2024年2月16日
  • 2024年2月16日

味噌汁ファスティングのやり方と効果を管理栄養士がメリットと注意点も含めて解説

ダイエットはもちろん、カラダのデトックスやアンチエイジングなど、様々な効果が期待できる、今注目のファスティング。 「でもつらくて我慢しないといけないのはイヤ…」 ファスティングに興味のある方の多くは、そんなふうに思っているかも知れません。 そんな悩みを吹き飛ばしてくれるのが味噌汁です! そこで、つらくて我慢することがほとんどない、味噌汁と酵素ドリンクを組み合わせた「味噌汁ファスティング」をご紹介い […]