- 2024年10月9日
- 2024年10月9日
ラーメンはほんとに体に悪い?その理由と健康的な食べ方を管理栄養士が解説
今や日本のソウルフードともいわれるラーメンですが、体に悪いイメージがありませんか? ラーメンが体に悪いと言われる理由や健康的な食べ方を、管理栄養士が解説していきます。 ラーメンは本当に体に悪い? ラーメンを食べると満足感は得られるものの、栄養バランスの偏りが不調の原因になることもあることからラーメンは体に悪いと思われています。 ラーメンを食べた後、体がだるくなったり、むくみを感じることはありません […]